г.Москва, пр-т Андропова, д.22. ДТРЦ НОРА

м. Коломенское м. Автозаводская

Расписание

   Расписании занятий на новый сезон 2022-2023 год!!!

 

Детско-подростковый клуб

Клуб единоборств

Творческая мастерская

Клуб для взрослых

Название занятия День недели Время занятия Название зала Педагог Примечание
Йога с малышом 1-3 года Понедельник, Среда 11:00-12:00 Манго Анна 1 час
Развивающая гимнастика 1,5 - 3 года Вторник и четверг 10:15-11:00 Гранат Михаил 45 мин
Развивающая гимнастика 1,5 - 3 года Воскресенье 10:30-11:15 Гранат Михаил 45 мин
Спортивная гимнастика 3-5 лет Понедльник , среда, пятница 18:00-18:45 (Пон,Ср) 18:30 -19:15 (Пят) Гранат Михаил 45 мин
Спортивная гимнастика 3-5 лет Воскресенье 11:15-12:00 Гранат Михаил 45 мин
Спортивная гимнастика 5-7 лет Понедельник, среда, пятница 18:45-19:30(пон,ср) 19:15-20:00 (пят) Гранат Михаил 45 мин
Спортивная гимнастика 5-7 лет Воскресенье 12:00 -12:45 Гранат Михаил 45 мин
Дэнс микс 4-5 лет Вторник и четверг 18:30 - 19:15 Киви Анастасия Сергеевна 45 мин
Бальный танец 5+ Среда и Пятница 19:30-20:15 Киви Анастасия Сергеевна 45 мин
Хореография 5+ Среда 18:30 - 19:30 Киви Анастасия Сергеевна 1 час
Хип-Хоп 6-8 лет Среда и пятница 17:00 - 18:00 Киви Дарья 1 час
Шаффл 6+ Вторник и Суббота 16:00-17:00-10 +(Вт) 17:00 -18:00 -6-9 (Вт) 14:30-15:30 -10+ (Суб) 15:30-16:30-6-9 лет (Суб) Манго Никон 1,5 часа
Джаз фанк 10+ Понедельник и Пятница 18:00 - 19:00 Киви Ольга 1 час
Здоровая спина 10+ Среда 18:30 - 19:30 Киви Анна 1 час
Аэро-гимнастика 10+ Среда, Пятница, Суббота 19:30-20:30 (Ср) 18:00-19:00 (пят) 12:00 - 13:00 (Суб) Манго Анна 1 час
Хип-Хоп 10+ Среда и Пятница 19:30 - 20:30 Киви Дарья 1 час
Балет 2+ Понедельник и среда 18:45-19:30 - 2-3 19:30-20:15- 4-6 лет Малина Анастасия 45 мин
Название занятия День недели Время занятия Название зала Педагог Примечание
Рукопашный бой 8 - 14 лет Понедельник Среда 16:00 - 17:00 - (Пон) 16:30-18:00 - (Ср) Гранат Михаил 1 час 30 мин
Рукопашный бой 5-7 лет Понедельник Среда 19:30 - 20:30 Гранат Михаил 1 час
Рукопашный бой 5-7лет Воскресенье 13:00-14:00 Гранат Михаил 1 час
Капоэйра 6-9 лет Вторник четверг 16:30-17:30 Гранат Юлия 1 час
Капоэйра 10-13 лет Вторник Четверг 18:30-19:30 Гранат Юлия 1 час
Капоэйра 14+ Вторник Четверг 19:30-21:00 Гранат Юлия 1 час 30 мин
Капоэйра 6-9 лет Суббота 12:00-13:00 Гранат Юлия 1 час
Рукопашный бой 14+ Понедельник и среда 20:30 - 22:00 Гранат Михаил 1 час 30 мин
Капоэйра 4-6 лет Вторник ,Четверг, Суббота 17:30-18:15 (Вт,ЧТ) 12:00-13:00 (СБ) Гранат Юлия 45 мин
Капоэйра 10-13 лет Вторник и Четверг 19:00 -20:00 Гранат Юлия 1 час
Фитнес + спарринги 8-14 лет Воскресенье 14:00-16:00 Гранат Михаил 2 час
Акробатика 10+ Суббота 13:30-14:30 Гранат Юлия 1 час
Джиу - джитсу Понедельник и Пятница 17:00 - 18:00 (Пон) 17:00 - 18:30 (Пят) Гранат Михаил Александрович 1 час 30 мин
Название занятия День недели Время занятия Название зала Педагог Примечание
Шахматы 4-6 лет Среда и Суббота 18:45-19:30 (Ср) 10:15-11:00 (Суб) Апельсин Александр 45 мин
Шахматы 7+ Среда и Суббота 16:00-17:00 (Ср) 14:00-15:00 (суб) Ананас Александр 1 час
Рисование 3,5 + Понедельник и Среда 17:30-18:30 (1гр) 18:45-19:45 (2гр) Апельсин Александра 1 час
Рисование 7-9 лет Понедельник и Среда 16:30 - 17:30 Апельсин Александра 1 час 15 мин
Логопед 4+ Понедельник, Четверг, Пятница, Суббота по записи Апельсин Лидия 45 мин
Вокал 4-6 лет Четверг и Воскресенье 17:45-18:30 (Чт) 12:00-12:45(Суб) Апельсин Анна 45 мин
Вокал 7+ Четверг и Воскресенье 18:30-19:15(Чт) 12:45-13:30 (Сб) Апельсин Анна
Вокал 4+ (Индивидуальные занятия) Четверг и Воскресенье по записи Апельсин Анна 45 мин
Фортепиано 5+ (индивидуальные занятия) Четверг и Воскресенье по записи Апельсин Анна 45 мин
Подготовка к школе 5-6 лет (за год до школы) Вторник и Пятница 18:45 - 20:05 Апельсин Наталья Сергеевна 1 час 20 мин
Подготовка к школе 5-6 лет (за год до школы) Суббота 13:30 - 14:50 Апельсин Наталья Сергеевна 1 час 20 мин
Подготовка к школе 4-5 лет (за два года до школы) Суббота 10:30-11:50 Апельсин Наталья Сергеевна 1 час 20 мин
Название занятия День недели Время занятия Название зала Педагог Примечание
Рукопашный бой понедельник и среда 20:30 - 22:00 Гранат Михаил продолжительность 1 час 30 мин
Капоэйра 25+ Понедельник, Среда, Суббота 10:00-11:20 - Пон и Ср 14:30-15:30 - Суб Гранат Юлия продолжительность 1 час 20 мин (Пон и СР) , 1 час (суб)
Аэройога Вторник и Четверг 20:30 - 22:00 Манго Анна Продолжительность 1 час 30 мин
Аэройога утро четверг 11:00 - 12:30 Манго Анна продолжительность 1 час 30 мин
Йога с мылышом 1-3 года Понедельник и Среда 11:00 - 12:00 Манго Анна продолжительность 1 час
Здоровая спина Понедельник и Среда 20:00-21:00 (Пон) 19:30-20:30(Чт) Манго Анна продолжительность 1 час
Аэройога Суббота 13:00 - 14:30 Манго Анна продолжительность 1 час 30 мин
Женский танцевальный класс Пятница 20:00 - 21:00 Манго Анна продолжительность 1 час
Хатха йога Среда 20:30-22:00 Киви Анна продолжительность 1 час 30 мин
Капоэйра Вторник и Четверг 19:30-21:00 Гранат Юлия продолжительность 1 час 30 мин
ЙогаМикс Вторник, Четверг, Пятница 19:00-20:00 - ВТ 16:30-17:30 - ЧТ 19:00-20:00 - Пят Йога Анна Занятия, совпадающие с расписанием детских занятий
Боди-балет, Стрейчинг Плнедельник, Среда 19:30-20:30 Малина Анастасия